Not known Factual Statements About silenciar voz critica
La voz crítica interna es una forma de pensamiento automático negativo que surge de manera inconsciente. Se manifiesta como una voz inside que nos critica, nos exige o nos recuerda nuestros errores o fracasos.Estos dos aspectos suelen ser dos de las causas más frecuentes de estrés en los individuos, generando angustia y malestar. Cuando estamos